Te damos unos simples (y graciosos) trucos de afrontar los inconvenientes sobre tu trato de pareja. de running.

Hallar la pareja ideal Con El Fin De correr posee bastantes parecidos con encontrar a tu vi­a naranja. Una buena tembleque de alguien sobre tu club de running, otro participante en la prueba, alguien que te encuentras habitualmente o con el que compartes la carretera favorita.

O igual no encuentras a tu pareja mientras estas circulando, aunque descubres que alguien en el gimnasio, la agencia, el colegio sobre las ninos o la residencia universitaria igualmente esta interesada en empezar a pasar sin desmedidos exigencias, a unos ritmos soportables, asi­ como empiezas a pasar con el.

Puedes tener la pareja excelente de correr, desplazandolo hacia el pelo quiza la tengas. Aunque como en cualquier trato, surgen los inconvenientes, asi que te ensenamos igual que gestionar las situaciones que generalmente son mas problematicas.

Que elaborar si tu pareja esta circulando demasiado veloz

Reparacion rapida Hazle una pregunta impactante del arquetipo, ‘?eres creyente?’ o ‘?quien fue tu primer apego?’ entretanto estais corriendo e inevitablemente bajara el ritmo entretanto usa su respiracion de hablar.

Resolucion a dilatado plazo Ten la charla sincera acerca de ritmos y no ha transpirado expectativas. Pillale en el momento desplazandolo hacia el pelo sitio apropiado para decirselo, sin embargo hazle saber que tu vas a tu particular ritmo desplazandolo hacia el pelo el novio puede ir delante. O unete a el solo a lo largo de una parte sobre su trayectoria (preferiblemente la ultima) desplazandolo hacia el pelo corre una trayecto mas sisa en su compania.

Que efectuar En Caso De Que tu pareja va demasiado lento

Medida rapida Rebaja tu ritmo y no ha transpirado aceptalo. Esta bien pasar mas pausadamente de vez en cuando.

Resolucion a dilatado plazo Si insiste en distribuir running un aniversario tras otro, se sincero. Programa salidas con el novio cuando necesites la carrera de mejoria entrada chatfriends y nunca te sientas mal En Caso De Que debes explorar otro companero o grupo (o ir unico) en las dias en los que desees exigirte. Nunca te vas an apreciar contento corriendo si, al final, sabes que no podras forzar cuando seri­a lo que buscabas (aunque sobreviviras).

Que realizar En Caso De Que tu pareja no calla

Enmienda rapida Dile que te deseas concentrar en correr un escaso o espetale una cosa chocante como ‘Estoy pensando en pasarme al canibalismo’.

Enmienda an esplendido plazo En caso de que lo pilla, piensa en una nueva pareja…un can, por ejemplo.

Que decirle En caso de que tienes el aniversario desplazandolo hacia el pelo preferirias correr solo ese fecha

Resolucion rapida Explica que ya habias quedado de correr con otro y precisas ponerte al aniversario con ella (En Caso De Que seri­a realidad). Dile que preferirias concentrarte y no ha transpirado pasar unicamente por un lapso. Se sincero y no ha transpirado explicale que no es de invariablemente y que quedareis otro fecha.

Resolucion an esplendido plazo En Caso De Que esto se convierte en un sentimiento habitual cada ocasii?n que vas a pasar con el novio, es hora sobre destrozar.

Que realizar En Caso De Que deseas estropear con tu companero de running

Resolucion rapida Ninguna (lo sentimos). Explicale que deseas correr unico por lo que sea, o que quiza simplemente nunca seais compatibles Con El Fin De eso.

Solucion a largo plazo De ningun modo lo hagas por medio de un mensaje sobre escrito, diselo cara a rostro. Explica que prefieres correr unico, que nunca estas seguro sobre que encajeis (por preferencias de ritmo, horario, ubicacion). No es preciso que huviese ataques personales, centrate en en los factores asi­ como preferencias personales. Deberia entenderlo.

Pasar con la pareja de verdad

Algunas parejas de estas de verdad, de estas de reposar juntos, corren individuo al bando del otro todos las dias. Hay quien rompe al primer tanteo. Es lo mismo que con la pareja sobre running, si bien, porque hay mas en entretenimiento, hay mas reglas.

Primero, usa la resolucion de conflictos. Las parejas romanticas suelen tener mas peleas (mas entusiasmo, mas bochorno, mas discusiones, conversaciones mas cargadas, mas rencores). Si deseas continuar siendo pareja, nunca puedes dejar de pasar con el o la novia sin mas explicacion, de este modo que asegurate de seguir las primeras cinco reglas sobre la contacto saludable. ?Sigue falto marchar? Salva la comunicacion. ?No corrais juntos!

Correr con un achuchado

Los estudios demuestran que las que tienen achuchado caminan mas al jornada que los no deben. Alcanza un achuchado que necesite pasar para no destrozarte la hogar, asi­ como seguramente tendras que proceder a dar largos paseos y carreras. Determinados empiezan a menear la cola o arrojarse sobre un flanco unicamente con ver tus zapatillas. Otros aprenden como manipularte con su observacion para que les saques.

Los perros podri?n ser las companeros de prueba ideales. Van donde asi­ como cuando tu quieras, desplazandolo hacia el pelo nunca solo nunca se quejan, sino que estan invariablemente dispuestos a la locura.

Este escrito pertenece a la estampacion estadounidense de Runner’s World.